Удовлетворены ли вы проведением воспитательной работы


 

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

•    Не тревожьтесь о количестве  баллов, которые ребёнок получит на экзамене, и не критикуйте ребёнка после экзамена. Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
•    Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате. Ребёнку всегда передаётся волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребёнок в силу возрастных. Особенностей может эмоционально «сорваться».
•    Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
•    Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребёнок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
•    Наблюдайте за самочувствием ребёнка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния,  связанное с переутомлением.
•    Контролируйте режим подготовки ребёнка, не допускайте перегрузок, объясните ему. Что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
•    Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
•    Обратите внимание на питание: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д. стимулируют работу головного мозга.
•    Помогите распределить темы подготовки по дням.
•    Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно  выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д..
•    Заранее во время тренировки по заданиям приучайте ребёнка ориентироваться по времени и уметь его распределить. Тогда у ребёнка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего экзамена, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
•    Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть  и как следует выспаться.

Назад



 

     121

    

 
 Одно окно
 Виртуальная приемная
 Энергосбережение и экология
 Школьный инновационный проект
 Электронный дневник



  Книга Беларуси XIV-XVIII веков

  Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины
 
 ГУО «Институт пограничной службы Республики Беларусь»
 ОБЛАСТНОЙ ПРОФОРИЕНТАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ

 
 

 

     
 

© ГУО "Средняя школа №44 им. Н.А. Лебедева г.Гомеля"